Ravitsemuspalvelut
Koulutettuna ravitsemusasiantuntijana tarjoan ravitsemukseen liittyviä palveluita sekä yksityishenkilöille että yrityksille.
Yksityishenkilöille
Askarruttaako joku asia omassa ravitsemuksessa? Oli kyse sitten yksittäisestä asiasta ruokavaliossasi tai isommasta elintapamuutoksesta, niin ota yhteyttä ja käydään yhdessä läpi, millainen sinun tilanteesi on ja millainen ratkaisu olisi paras omaan elämäntilanteeseesi.
Askarruttaako oma ravitsemus tai kaipaatko tukea muutokseen? Ohjauksessa käymme läpi tilanteesi ja sovimme konkreettisista, arkeen sopivista askelista. Ravitsemusohjaus voi auttaa, kun halutaan parantaa omaa ateriarytmiä, lisätä jaksamista tai löytää arjen keinoja painonhallintaan.
Kun haluat konkreettisen kuvan nykyisestä syömisestä ja kehityskohdista, ruokapäiväkirja ja siitä tehty analyysi toimivat hyvänä pohjana muutosten teolle.
Yrityksille
Tarvitsetteko ravitsemusosaamista projektiin tai jatkuvaan tekemiseen? Freelance-yhteistyö on joustava ja kustannustehokas ratkaisu.
Freelance-ravitsemusasiantuntijan palvelut
Tarvitaanko yrityksessänne tai organisaatiossanne ravitsemusasiantuntijan palveluita? Voin toimia yrityksenne ravitsemusasiantuntijana freelance-muotoisesti, mikä on helppo, vaivaton ja kustannustehokas ratkaisu.
Mitä eri palveluja freelance-ravitsemusasiantuntijana voin tarjota?
Elintarvikkeiden tuotetietoihin liittyvät palvelut, kuten:
- Tuotteiden ravintosisältöön liittyvät asiat, esimerkiksi elintarvikelainsäädännön mukaiset ravitsemusväitteet
- Tuotetietojen lisääminen Synkka-tuotetietopankkiin
- Tuotteiden etikettien oikoluku: vastaavatko annetut tiedot elintarvikelainsäädännön vaatimuksia?
Jos et löytänyt listasta kaipaamaanne ravitsemusasiantuntijan palvelua, niin ota yhteyttä ja kerro, millaista palvelua yrityksessänne kaivattaisiin!
Luennot
Ravitsemusluento sopii esimerkiksi työhyvinvointipäivään ja monille muille kohderyhmille, kuten yhdistysten asiakkaille. Ravitsemusluento voidaan rakentaa joko täysin tilaajan omien toiveiden pohjalta tai esimerkiksi näistä aiheista:
- Terveellisen ruokavalion perusteet
- Käytännön painonhallintavinkit: hyvä ateriarytmi, syömisen hallinta eri tilanteissa
- Miten stressi vaikuttaa ruokavalioon?
- Hyvän ruokavalion koostaminen eri kansansairauksien yhteydessä: kolesteroli, tyypin 2 diabetes, sydän- ja verisuonitaudit, verenpaine
- Terveellinen ja edullinen ostoskori - miten tämä toteutetaan käytännössä?
Kysy lisätietoja tai pyydä tarjous teille sopivasta luennosta!